Archive for október, 2014

október 10, 2014

 
 

“Ugye vállalod,

 
 
url
 
 

ha varázsolni kell?”

 
 
 

október 1, 2014

Egy bigmeket kérek lájt kólával – A lenmagkultúra varázsos ereje

 
 
Elég nagy divat lett manapság a paleo – wellness – fitness – bio – reform – update – pirított hógolyó – rántott napfény – csakazegészség jelszavakkal felcímkézett táplálkozás.
Paradicsom a piacról, szójatej a spárból, ha teljes kiőrlésű, akkor igazából olyan, mintha levegőből lenne, a bio csokitól nem is leszek éhes, egy bigmeket kérek lájt kólával, ja, hogy az előbbiben annyi kalória van, mint a lipótis fitness croissant-ban? Akkor kettőt, légyszíves. De a kávét persze csak édesítőszerrel. Vagy nyírfacukorral.
 
 
legnmag
 
 
Hatalmas üzlet, tudom én, és mivel a világ legegyszerűbb és legolcsóbb diétáját (ti. egyél keveset, mozogj sokat) semmi kedvem betartani (jó, a mozgás részét azért igen :)), meg én AMÚGYIS az egészségre játszom, nem a tökéletes alakra (mert hát nyilván nem akarok úgy kinézni, mint Halle Berry a Macskanőben), ezért a hosszú távon betartható egészséges táplálkozást választom.
 
Ennek egyik legmeghatározóbb és legsarkalatosabb pontja számomra a lenmag. Vallásos meggyőződéssel állok a kérdéshez. Csak hántolva hat, ezt B.Z-tól tanultam. Meglátásom szerint BÁRMILYEN ételhez, ha lenmagot adunk, az onnantól kezdve wellness-étellé válik. És ez igaz még a nutellára is!
 
Innentől kezdve tulajdonképpen már csak idő kérdése, hogy mikor jön a macskanő-Lilla, hiszen kéremszépen, én futok, kenguzok, lenmagot eszek és a fehércukrot csak a meséből ismerem!
 
 
this-fitness-storage-belt-is-the-perfect-accessory-for-runners
 
Na jó, abbahagyom az ironizálást, mert mindezzel együtt amúgy ezt a lenmag-dolgot én tényleg nyomom, csak úgy, lábjegyzetként magamnak megjegyzem, hogy egy kiló teljes kiőrlésű kenyérben több kalória van, mint egy szelet fehérben.
Azt hiszem ma is elmegyek futni. Hm.
 
 
 
Ismerd meg a lenmagot
 
 

október 1, 2014

Görcs

 
ragaszkodó
kapaszkodó
az a görcsös szeretet
ahogy az állomáson súgom a nevedet
cselekbe csettintem a mosolyod fényét
eljátszom neked bármilyen vég végét
légy az enyém mindig
semmi más nem számít
csak a közös kapocs
a szorított itt-lét
és a szabad szavad
halkító még, még